W przypadku książki Godzina Święta odpowiedź na powyższe pytanie brzmi tak, że autorem (autorką) „Godzina Święta” jest Sheen Fulton J.. Autor lub autorka książki ma prawo do ochrony swojego dzieła i może decydować o sposobie jego wykorzystania, takim jak publikacja, sprzedaż czy tłumaczenie na inne języki. Złota godzina daje nam fantastyczne ciepłe światło do robienia pięknych i nastrojowych zdjęć, długie cienie i nutka romantyzmu – pięknie! Jeśli nie wierzycie jak wiele ona zmienia to zachęcam do obejrzenia mojego materiału o ambonach << tutaj >>, gdzie pod sam koniec moja twarz skąpana jest w promieniach wstającego dnia. Magiczna pora na fotografowanie – złota godzina „Złota godzina” jest idealnym momentem na wykonywanie zdjęć. To czas tuż po wschodzie lub chwilę przed zachodem słońca, w którym pojawia się bardzo atrakcyjne oświetlenie. Barwa światła ma wówczas specyficzny złoty odcień. Złota godzina w fotografii. Najczęściej jednak robimy zdjęcia przy dobrej pogodzie. W kwestii światła słonecznego mam więc dla Ciebie kilka porad. Najładniejsze światło występuje w tzw. złotych godzinach. Pewnie zastanawiasz się, co to jest złota godzina? Spieszę z odpowiedzią. Co zatem powinno nastąpić w tak zwanej "złotej godzinie"? Autor: Getty Images Złota godzina jest wyjątkowo ważnym czasem po porodzie. Kontakt skóra do skóry lub inaczej - kangurowanie , wciąż jest niedoceniane w wielu placówkach. niedziela 26 listopada 2023 07:16:50. W niedzielę 26 listopada 2023 roku (26.11.2023), kurs dolara amerykańskiego (USD) wynosi 3,9911 zł. Od marca 2023 roku rynek dolar amerykańskiego mocno tracił spadając z zakresu 4,45 zł do rejonów 3,95 zł jednak odbicie w lipcu zagwarantowało parze USD/PLN powrót do rejonów 4,30 – 4,35 zł. . Jeśli tylko chcesz, możesz zmarnować dzisiejszy dzień, jutrzejszy i każdy kolejny. Możesz również zrobić coś zupełnie innego. Zamiast snucia marzeń, wyobrażania sobie nieprawdopodobnych zmian przy jednoczesnym narzekaniu na swój los i nicnierobieniu, możesz zacząć działać. Zamykasz wtedy w szafie swoje niespełnione sny, nieskuteczne nawyki i przystępujesz do realizacji tego, co dotąd było w Twoich wyobrażeniach. Pomyśl o chwili, w której czujesz, że Twoje marzenia stają się o momencie, w którym czujesz, że osiągasz to, czego zawsze o dniu, w którym żyjesz według swojej wizji chwila jest możliwa, jest w zasięgu Twojej ręki. Wszystko jednak zależy od tego, co dzisiaj zrobisz, aby ruszyć w stronę jej lat temu miałam przyjemność wziąć udział w szkoleniu, które poprowadził sam Brian Tracy – mój pierwszy rozwojowy mentor. Pamiętam te dobre czasy odkrywania jego pomysłów, zaczytywania się w książce Zjedz tę żabę i uświadamiania sobie, że rzeczywiście wszystko, co robię wpływa na moje życie pozytywnie lub negatywnie. Robiłam wtedy listy celów (w przerwach w nauce do matury), wyobrażałam sobie, że kiedyś z pewnością nadejdzie czas realizacji planów i pracowałam bardzo mocno nad moimi nawykami. Dzisiaj widzę tego efekty, ale i dostrzegam, że mnóstwo działań jest przede mną. Jeśli jednak to, czego uczyłam się ponad 10 lat temu wpłynęło na moje życie, czas zacząć wprowadzać nowe zmiany. Czas na metodę Złotej jesteśmy tym, co robimy regularnie. Jesteśmy tym, o czym zwykle myślimy. Jesteśmy też tym, czym rozpoczynamy dzień. Brian Tracy do znudzenia powtarza, że nasze cele, osiągnięcia, a w rezultacie wymarzony sukces zależą nie tylko od ciężkiej pracy, ale i od zwykłych nawyków, które dla wielu osób mogłyby być nieznaczącymi drobiazgami. Od tych małych działań warto zacząć dzień po to, aby nie tylko nakierować się na sukces, ale i raz po raz wpływać na samych siebie. Metoda Złotej Godziny to sposób na doskonałe rozpoczęcie dnia – im częściej to zrobimy, tym więcej efektów zauważymy w swoim od celówTo, co odróżnia ludzi sukcesu od działań tych osób, które wciąż są dalecy od realizacji marzeń, to świadomość celu. Jeśli rzeczywiście czegoś pragniesz, nie możesz pozostać w sferze raz stworzonej, luźnej wizji swojego życia. Musisz zadziałać strategicznie, wesprzeć sam siebie konkretnymi działaniami, które zapewnią Ci efekty. Brian Tracy proponuje kilka rzeczy:przeznacz każdego ranka około 30 minut na refleksję nad swoimi celami – przejrzyj listę celów (np. Listę Stu Celów, o której pisałam wiele razy), przypomnij sobie, do czego na pół roku stwórz listę 10 celów, które chcesz osiągnąć w ciągu najbliższego półrocza – ustaw swój kurs na miesiące, które są przed Tobą, bądź nakierowany na konkretycodziennie rano przepisz 10 celów, które przed sobą postawiłeś. Zadbaj o to, aby przepisywanie było Twoim codziennym rytuałem. Dzięki temu każdego dnia wtłoczysz w swoją głowę swój cel i wpłyniesz na siebie (np. na motywację czy świadomość drogi)pamiętaj, aby zapisywać swoje cele w czasie teraźniejszym – zamiast chcę, chciałbym, będę zapisz mam, jestem, potrafięNaładuj się pozytywnymi myślamiZanim rozpoczniesz swój intensywny czas, zadbaj o to, aby Twój umysł był nastawiony jak najbardziej pozytywnie do tego, co Cię czeka. Wiesz z pewnością, że nie zawsze będzie kolorowo – prawdopodobnie czeka na Ciebie mnóstwo wyzwań i trudności. Możesz zetknąć się z konfliktami, własnymi negatywnymi emocjami czy momentami, które będą poza Twoim wpływem. Dlatego właśnie praca nad swoim pozytywnym nastawieniem jest kluczowa dla Twojego ogólnego samopoczucia. Oto kilka propozycji:skorzystaj z afirmacji – możesz skomponować swoją własną listę afirmacji, które odnoszą się do Twojej pracy, relacji, realizacji celów czy własnej produktywności. Powiedz sobie którąś z nich i poczuj jej moc 🙂wycisz się – nie zaczynaj dnia od sprawdzenia telefonu, facebooków, włączenia radia czy telewizora. Zadbaj o spokojne wkroczenie w coś inspirującego – początek dnia to idealny moment na pracę nad swoim rozwojem. Znajdź zatem chwilę na przeczytanie książki czy artykułu. Niech chwila na naukę będzie Twoim dzieńWedług Briana Tacy tylko 3% osób codziennie zapisuje cele i planuje swój dzień. Mocno wierzę w to, że te statystyki się zmieniają – coraz więcej osób widzi, jak wiele przynosi planowanie. Zacznij zatem dzień również od tego ważnego elementu – zaplanuj to, co ma się wydarzyć, zrób wszystko, aby nadać swój własny rytm najbliższym godzinom. Choć nie masz wpływu na 100% tego, co Cię otacza, zrób wszystko, aby działać wszędzie tam, gdzie to najważniejszy cel dnia – co jest dzisiaj dla Ciebie najistotniejsze, co doprowadzi Cię do najlepszych efektów. Określ cel dnia tak, aby poczuć różnicę w działaniach i widzieć, że zachodzą zmiany, których pragniesz. Zadbaj o to, aby Twój cel dnia rzeczywiście wpływał na Twoje listę zadań (i nie zapominasz, ze masz do dyspozycji ok 12 godzin minus czas na posiłki)zmień sposób myślenia – przekonuj sam siebie do tego, że jesteś wspaniale zorganizowany i doskonale radzisz sobie z planowaniem. Nie narzekaj już tylko twórz wokół siebie przyjazną działania od tego zadania, które najmniej Cię pociąga – uporaj się z nim w pierwszej kolejności i zobacz, jak dzięki temu pędzisz w stronę realizacji Godzina brzmi bardzo dobrze – trzeba rzeczywiście wprowadzić ją w codzienne życie. Do tej pory skupiałam się na tym, aby ustalać plan następnego dnia każdego wieczora jednak od kilku tygodni robię to każdego poranka. Wydaje mi się, że dzięki temu jestem bardziej racjonalna w tym całym planowaniu. Wieczorem zwykle wierzę w cuda i w rozciągnięcie doby do 72 godzin. Rano uświadamiam sobie, co mam do wykonania i widzę już upływający czas. Dzięki temu mam mniej frustracji w sobie pod koniec dnia, ale i działam bardziej podcastu Co oznacza ZŁOTA GODZINA? W ratownictwie medycznym istnieje cały szereg wytycznych, reguł i zasad postępowania. Jedną z nich jest złota godzina. Czym jest złota godzina? Jakich sytuacji dotyczy i ile tak naprawdę trwa? Czytaj dalej, a wszystkiego się dowiesz. ZŁOTA GODZINA – definicja Wszelkie działania ratujące życie powinny być pewne i szybkie. Nie ma tu miejsca na wątpliwości, bo liczy się każda minuta. Jest ich zaledwie 60, czyli tzw. złota godzina. To czas, w którym pacjent po urazie powinien znaleźć się pod opieką specjalistów w celu podjęcia ostatecznego leczenia. Złota godzina to umowny czas, który zaczyna się liczyć w momencie urazu, a kończy w chwili rozpoczęcia leczenia, np. operacji. Chodzi więc o szybkie i zsynchronizowane działanie co najmniej kilku osób: świadków zdarzenia, ratowników medycznych i lekarzy. Należy mieć na uwadze fakt, że różne urazy powodują pogarszanie się stanu pacjenta w różnym tempie. Im dłużej trwa akcja ratownicza, tym mniejsze są szanse na odzyskanie pełni zdrowia, a nawet przeżycie pacjenta. Właśnie dlatego w najtrudniejszych przypadkach do transportu medycznego wykorzystuje się helikopter. Autorem określenia „złota godzina” jest dr R. Adams Cowley, który w 1975 r. doszedł do wniosku, że „pierwsza godzina po urazie w dużej mierze decyduje o szansach na przeżycie poważnie rannej osoby”. Swoją koncepcję oparł o własne doświadczenia i obserwacje pracy medyków, a także o francuskie dane wojskowe z I wojny światowej. Crowley aktywnie promował swoją teorię, początkowo jako chirurg wojskowy, a następnie jako szef University of Maryland Shock Trauma Center. Warto zwrócić uwagę na to, że były to czasy, w których brak było zorganizowanego systemu działania w przypadku poważnych urazów, a opiekę przedmedyczną charakteryzował raczej niski poziom. Zapewne był to główny powód, dla którego złota godzina zyskała uznanie i popularność. Nauczano jej na całym świecie i stosowano w codziennej pracy ratowników medycznych, w sytuacjach codziennych, a nawet na polu bitwy. Złota godzina w praktyce Czas to kluczowa sprawa w walce o zdrowie i życie pacjenta. Złota godzina stanowi więc pewien wyznacznik skuteczności, jednak w żadnym wypadku nie należy jej traktować dosłownie. Przede wszystkim nie zawsze mamy do dyspozycji aż 60 m inut. Wszystko zależy od stanu pacjenta i samego urazu. Czasem obrażenia są tak poważne, że tempo procesów zachodzących w organizmie jest bardzo duże, co sprawia, że złota godzina w tym konkretnym przypadku liczy sobie zaledwie 20 minut. Nie można więc pozwolić sobie na opóźnienia, tłumacząc, że od urazu minął zaledwie kwadrans. Z tego samego powodu nie możemy być pewni powodzenia akcji ratunkowej, która zamknęła się np. w 30 minutach. Mimo pośpiechu i sprawnego działania wszystkich zaangażowanych osób obrażenia mogą okazać się zbyt rozległe, by ratunek był możliwy. Dlatego złota godzina powinna być rozumiana jako symboliczne określenie czasu, koncepcja, która kładzie nacisk na potrzebę szybkiego oddania pacjenta w ręce specjalistów, będących w stanie zapobiec przedwczesnym zgonom. Złota godzina dotyczy nie tylko podejmowanych działań, ale i decyzji. Dla jednych może oznaczać kilka minut, dla innych znacznie dłużej. Zatem czy można traktować tak elastyczne pojęcie w medycynie ratunkowej? Przez ponad 3 dekady złota godzina była powszechnie stosowana. Panowało przekonanie, że po upływie 60 minut szanse na przeżycie pacjenta drastycznie maleją. Zaczęto więc badania, które miały to potwierdzić. Okazało się, że wyniki nie wskazują na żadne podstawy naukowe tej teorii. Obserwacje kolejnych grup ludzi w różnych miastach na całym świecie dostarczyły dowodów na to, że czas ratowania pacjentów krytycznych jest kwestią indywidualną. Dodatkowo zwrócono uwagę na fakt, że zasada złotej godziny często staje się drugorzędna względem zasady 4 złotych minut, które wyznaczają czas na przykrócenie akcji serca w przypadku nagłego zatrzymania krążenia. Niemniej jednak można też znaleźć wyniki badań, które potwierdzają zasadność złotej godziny, np. badanie przeprowadzone w 1995 r. w Australii przez Coal Services. Możesz pomóc! Bez względu na to co wynika z badań nad złotą godziną faktem pozostaje, że w przypadku urazu należy działać szybko i sprawnie. Wpływ na przebieg akcji ratunkowej ma nie tylko ratownik medyczny i specjalista w szpitalu, ale też świadkowie zdarzenia i osoby postronne. To od nich w dużej mierze zależy czy nie dojdzie do przekroczenia czasu. Natychmiastowa interwencja jest ważna i potrzebna. Dlatego tak ważne jest, by jak najwięcej osób znało zasady udzielania pierwszej pomocy i wzywania służb ratunkowych. Pomoc może przyjąć też inne formy, np. powstrzymanie się od gromadzenia w tłumie ludzi na miejscu zdarzenia, co utrudnia karetce dotarcie do pacjenta. Bardzo pomocne jest zachowanie kierowców na drodze, którzy ustępują miejsca i stwarzają karetce możliwość sprawnego przejazdu przez miasto. Inną, równie istotną kwestią jest tzw. korytarz życia stosowany na drogach szybkiego ruchu i autostradach. Patrząc na sprawę w ten sposób dochodzimy do wniosku, że bardzo wiele osób ma wpływ na to, jak szybko pacjent zostanie oddany w ręce lekarzy. To nasza wspólna odpowiedzialność. Ostatecznie najważniejszym celem jest uratowanie ludzkiego życia. Jednak wyniki sprawnej akcji ratunkowej nie zawsze są mierzone wyłącznie w kategoriach przeżycia, ale też pod względem jakości życia, długości pobytu w szpitalu, kosztów leczenia, zajęcia aktywów medycznych, ogólnego powrotu do zdrowia, deficytu placówki i innych parametrów określających ogólną poprawę, wiedzę i jakość opieki. Czas jest najważniejszym czynnikiem, który należy mieć na względzie przystępując do pierwszej pomocy. Złota godzina nie wyznacza żadnych ścisłych wytycznych, nie stanowi miernika sukcesu. Za to bardzo wyraźnie wskazuje na czas, który nieubłaganie ucieka, co zmniejsza szansę na powodzenie akcji ratunkowej. Dlatego tak ważne jest, by każdy z nas, jako potencjalny świadek zdarzenia, wiedział CO należy zrobić, w jakiej KOLEJNOŚCI i w JAKI SPOSÓB. Większość osób interesujących się fotografią pewnie nieraz słyszało termin złota albo srebrna godzina. Są to momenty w ciągu dnia najlepsze do sesji plenerowych z powodu wyjątkowego o tej porze światła. Jeżeli dopiero zaczynasz, albo wydaje ci się, że twoim zdjęciom czegoś brakuje, spróbuj zacząć fotografować właśnie w tym czasie, a z pewnością zobaczysz różnicę – klimat zdjęć wykonywanych podczas złotej, albo niebieskiej godziny jest wyjątkowy i to jest złota godzina?Złota godzina to pora dnia w trakcie wschodu oraz tuż przed zachodem słońca. Często patrzymy w niebo i widzimy niesamowite barwy od żółci, przez pomarańcz, aż po głęboką czerwień – właśnie takie światło utrwalimy na zdjęciach podczas trwania złotej godziny. Fotografowane w takiej scenerii obrazy zyskają romantyczny, niecodzienny klimat. Wielu z nas pewnie spędzało wakacje nad morzem i pamięta te magiczne zachody słońca, kiedy niebo eksplodowało ciepłymi barwami i wszystko wokół wyglądało całkiem inaczej niż w ciągu dnia. Może w swoich albumach mamy właśnie takie magiczne fotografie, których zasługą jest właśnie złota godzina. Dodatkową zaletą złotej godziny dla fotografa jest to, że o tej porze, mimo tego, że dzień się kończy, wciąż ilość światła jest duża, dzięki czemu nie musimy się martwić o niedoświetlone kadry. Fotografowanie podczas trwania złotej godziny może wydawać się właściwie bułką z masłem – w końcu wszystko, czego potrzebujemy, żeby uzyskać piękne zdjęcie mamy podane na tacy. Mimo wszystko warto się jednak do takiej sesji przygotować, ponieważ wciąż czas mamy ograniczony. Najpierw znajdźmy odpowiednie miejsce, najlepiej płaski teren, gdzie dobrze widoczny jest horyzont, dzięki temu w kadry nie wkradną nam się nieprzewidziane wcześniej cienie, które zepsują kompozycję. Zwróćmy też uwagę na pogodę tego dnia, do zdjęć dobrze jest, żeby na niebie były chmury, ale zbytnie zachmurzenie, smog, albo mgła mogą kompletnie zniszczyć nam ciekawe, złota godzina wbrew pozorom wcale nie trwa godzinę! W zależności od tego na jakiej szerokości geograficznej się znajdujemy może ona trwać od kilku godzin za kołem podbiegunowym do zaledwie kilku minut przy równiku. W Polsce długość złotej godziny waha się od 60 do 120 to jest niebieska godzina?Niebieską, bądź błękitną godziną nazywamy czas przed wschodem lub tuż po zachodzie słońca. To najlepszy czas na fotografowanie nocą, gdyż niebo przybiera wtedy charakterystyczny niebieski odcień. O niebieskiej godzinie nie wspomina się tak często, jak o złotej, być może dlatego, że wydaje się trudniejsza do fotografowania. Złota godzina podaje nam właściwie wszystko, barwy, kontrasty, a wraz ze zniknięciem słońca za linię horyzontu wydaje się, jakby już miało być po zabawie. Jeżeli chodzi o fotografię krajobrazów, to wielu powiedziałoby, że wraz z zachodem słońca zabawa dopiero się rozpoczyna. W czasie trwania niebieskiej godziny słońce chowa się za horyzont, przez co niebo nabiera żywo niebieskiego koloru – wygląda to spektakularnie w kontraście do nocnych świateł miast, albo ciemnych krajobrazów leśnych. Jeżeli skusimy się na kontynuowanie robienia zdjęć po upływie złotej godziny efekty mogą nas zaskoczyć – uzyskamy całkiem odmienne klimatyczne kadry w ciągu zaledwie kilku godzina niestety godziną jest właściwie tylko z nazwy – zazwyczaj zarówno przed wschodem, jak i po zachodzie słońca trwa około 30 minut, jeżeli chcemy możemy przedłużyć ją sobie odpowiednio wydłużonym czasem naświetlania i zmianom ekspozycji. Jej długość, podobnie jak złotej godziny, zmienia się wraz z szerokością tylko w trakcie złotej, albo niebieskiej godziny warto robić zdjęcia?Odpowiedź na to pytanie brzmi oczywiście nie. Złota i niebieska godzina to momenty w ciągu dnia, które szczególnie sprzyjają robieniu zdjęć, jednak nie powinniśmy się jedynie do nich ograniczać. Czasami o kompletnie losowej porze dnia może zaskoczyć nas jakieś ciekawe zjawisko atmosferyczne, które będzie świetnie wyglądać na zdjęciach i każda pora jest dobra, by robić zdjęcia. Może z wyjątkiem południa, ale nawet wtedy są miejsca i widoki, które wyjdą zjawiskowo. Twitter Analytics to narzędzie do analizy danych, które Twitter udostępnia bezpłatnie. Platforma służy nie tylko do zrozumienia, kto jest docelowym odbiorcą profilu, ale także pomaga użytkownikom tworzyć strategię mediów społecznościowych w oparciu o dane dotyczące najlepszych czasów postów i wskaźników zaangażowania. Narzędzie analityczne Twittera ma bardzo szeroki interfejs i możesz go wykorzystać na swoją korzyść, aby zapewnić bardziej obiektywny dyskurs, zwiększyć zaangażowanie i wiele więcej, jeśli znasz wszystkie aspekty. Chcesz dowiedzieć się więcej o działaniu tej funkcji? Zapoznaj się z poniższymi wskazówkami. Korzystanie z Twitter Analytics na komputerze stacjonarnym Aby rozpocząć, ważne jest, aby zrozumieć, jak uzyskać dostęp do Twitter Analytics, aby przeanalizować swoje posty i dowiedzieć się, jakie treści pomagają generować więcej kliknięć i zaangażowania. Pierwszą funkcją jest panel przeglądu, który zawiera wszystkie statystyki dotyczące tweetów z ostatnich 28 dni. Strona zawiera zakładki Strona główna konta, Pulpit nawigacyjny aktywności tweetów (TAD) i Pulpit nawigacyjny aktywności wideo (VAD). Na komputerze możesz uzyskać dostęp do ogólnych statystyk z panelu ogólnego lub przeanalizować pojedynczy tweet za pomocą Statystyk, wykonując poniższe czynności. okienko przeglądu strona główna konta Otwórz swojego Twittera; Uzyskaj dostęp do opcji Więcej w menu znajdującym się w lewym rogu strony; Następnie wybierz Statystyki; Zostanie wyświetlony ogólny pulpit nawigacyjny z miesięcznym podsumowaniem niektórych wskaźników. Pulpit nawigacyjny Twitter Analytics zawiera dane dotyczące interakcji z kontem w ciągu ostatnich 28 dni (Zrzut ekranu: Munich Shih) Tweetuj panel aktywności (TAD) i panel aktywności wideo (VAD) Pulpit Aktywności Tweetów (TAD) i Pulpit Aktywności Wideo (VAD) wyświetlają informacje o wszystkich tweetach i treściach wideo, które wysyłasz w sieci społecznościowej. Chodzi o to, aby pomóc dopracować strategię i poprawić wydajność na Twitterze. Domyślnie panele TAD i VAD wyświetlają informacje z ostatnich 28 dni, ale możesz zmienić interwał analizy w prawym górnym rogu panelu. Jeśli chcesz, możesz również wyeksportować dane na tweet lub dzień, aby przeanalizować je na innej platformie. Aby uzyskać dostęp do paneli, należy postępować zgodnie z poniższymi instrukcjami: Aby uzyskać dostęp do TAD, kliknij opcję Tweety znajdującą się po prawej stronie zakładki Home w panelu przeglądu; Zostanie wyświetlony panel z danymi o widokach twoich tweetów; E Aby uzyskać dostęp do VAD, kliknij opcję Więcej, a następnie Filmy; Dostępny będzie panel z informacjami o wyświetleniach Twoich filmów. Twitter Analytics ma również pulpit aktywności tweetów i pulpit aktywności wideo (Zrzut ekranu: Monachium Shih) statystyki twittera Statystyki pozwalają zobaczyć szczegółowe informacje o pojedynczym tweecie. Aby uzyskać dostęp do narzędzia, wykonaj następujące kroki: Otwórz swój profil na Twitterze; Wybierz tweeta do wyboru; Kliknij ikonę Statystyki, która pojawia się tuż pod tweetem; Pojawi się karta ze szczegółowymi informacjami o tweecie. Statystyki umożliwiają dostęp do zbiorczych danych dotyczących poszczególnych tweetów (Zrzut ekranu: Monachium Shih) Jak interpretować wskaźniki panelu informacji ogólnych? Pulpit przeglądowy, dostępny tylko w komputerowej wersji Twittera, zawiera statystyki z karty Strona główna, Pulpit nawigacyjny aktywności tweetów (TAD) i Pulpit nawigacyjny aktywności wideo (VAD). Interpretacja danych dostarczonych w sesjach jest bardzo ważna, aby zrozumieć najlepszy rodzaj treści dla odbiorców. Zobacz poniżej, co oznacza każdy wskaźnik i jak każdy może Ci pomóc. wskaźniki strony głównej Tweety: Całkowita liczba tweetów opublikowanych w wybranym okresie; Wyświetlenia tweetów: ile razy Twoje tweety były pokazywane użytkownikom na ich osi czasu, w wynikach wyszukiwania lub w ich profilu; Odwiedziny profilu: ile razy użytkownicy odwiedzili Twój profil; Wzmianki: ile razy twoja @nazwa użytkownika została wymieniona w tweetach; Nowi obserwujący: liczba nowych obserwujących w analizowanym okresie; Tweety powiązane z Tobą: Jeśli korzystasz z kart witryn internetowych lub kart aplikacji Twittera, tutaj możesz zobaczyć, ile razy tweety zostały ponownie przesłane (przez Ciebie lub inne osoby); Polecany tweet: tweet, który otrzymał najwięcej wyświetleń w poprzednim miesiącu; Polecane media Tweet: Tweetuj ze zdjęciem lub filmem, który otrzymał najwięcej wyświetleń; Tweet z wyróżnionymi kartami: Tweetuj jedną ze swoich kart, która uzyskała najwięcej wyświetleń; Wyróżniona wzmianka: tweet z informacją o Twojej @nazwa użytkownika, która uzyskała najwięcej wyświetleń. Możesz także dołączyć posty od innych użytkowników; Top Follower: konto z największą liczbą obserwujących, którzy śledzili Twój profil w analizowanym okresie. Możesz również uzyskać więcej informacji o każdym tweecie, wybierając „Wyświetl aktywność tweeta” lub „Wyświetl obserwatora”, oba znajdują się na dole opisu każdego wskaźnika. Pulpit nawigacyjny Twitter Analytics oferuje szeroki zakres szczegółów (Zrzut ekranu: Monachium Shih) Tweetuj wskaźniki aktywności na pulpicie nawigacyjnym (TAD) Organiczne i promowane tweety Wyświetlenia i zaangażowanie: wyświetlane dane są oparte na tweetach i są uporządkowane według wszystkich tweetów, tweetów i odpowiedzi oraz promowanych tweetów; Wykresy skuteczności z miesiąca na miesiąc — pozwalają sprawdzić informacje o promowanych i organicznych tweetach, w tym szczegóły dotyczące wyświetleń, wskaźnika zaangażowania, kliknięć linków, retweetów, polubień i odpowiedzi. Szczegółowe widoki tweetów i wskaźniki zaangażowania: Jeśli klikniesz dowolny tweet na pulpicie nawigacyjnym, zobaczysz widok „Szczegóły tweeta” z danymi dotyczącymi retweetów, polubień, odpowiedzi itp. Wskaźniki pulpitu aktywności wideo (VAD) Wskaźnik utrzymania: średni procent Twojego filmu, który został obejrzany przez użytkowników Twittera; Współczynnik obejrzeń: ile razy Twój film jest odtwarzany w 50% przez co najmniej 2 sekundy lub gdy użytkownik klika, aby powiększyć/aktywować film. Możesz filtrować dane, aby zobaczyć promowane widoki; Wskaźnik ukończenia: odsetek odbiorców, którzy kończą oglądanie Twojego filmu. Jak interpretować wskaźniki statystyczne? Próby instalacji aplikacji: kliknij, aby zainstalować aplikację za pomocą karty Tweet; Uruchamianie aplikacji: kliknięcia, aby otworzyć aplikację za pomocą karty Tweet; Szczegółowe powiększenia: kliknij tweeta, aby zobaczyć więcej szczegółów; Zintegrowane kliknięcia multimediów: kliknięcia, aby wyświetlić zdjęcie lub wideo w tweecie; Zaangażowania: całkowita liczba interakcji użytkownika z tweetem. Kliknięcia dowolnej części tweeta, w tym retweety, odpowiedzi, obserwujący, ulubione, linki, karty, hashtagi, osadzone media, nazwa użytkownika, zdjęcie profilowe lub rozszerzenia tweetów; Wskaźnik zaangażowania: liczba zaangażowania podzielona przez wyświetlenia; Obserwowani: razy, gdy użytkownik śledził Cię bezpośrednio z tweeta; Kliknięcia hashtagów: kliknięcia hashtagów w tweecie; Wyświetlenia: ile razy użytkownik otrzymuje tweeta na osi czasu lub w wynikach wyszukiwania; Wysłane leady: ile razy użytkownik przesłał swoje informacje za pośrednictwem karty generowania leadów w tweecie; Polubienia: razy, gdy użytkownik polubił tweeta; Kliknięcia linków: Kliknięcia adresu URL lub karty w tweecie; Kliknięcia linków bezpośrednich: Tweetuj kliknięcia linków bezpośrednich (tylko na komputerze); Odpowiedzi: ile razy użytkownik odpowiedział na tweeta; Retweety: ile razy użytkownik retweetował tweeta; Udostępnione przez e-mail: ile razy użytkownik tweetował do kogoś przez e-mail; Kliknięcia w profil użytkownika: Kliknięcia w nazwę tweetera, @nazwa użytkownika lub zdjęcie profilowe. Jak uzyskać dostęp do Twitter Analytics z systemu iOS lub Android Statystyki mobilne Twittera są dostępne tylko dla pojedynczych tweetów, mobilna wersja sieci społecznościowej nie ma pulpitu nawigacyjnego, aktywności w tweetach i funkcji aktywności wideo. Aby uzyskać dostęp do statystyk w systemie iOS lub Android, wykonaj poniższe czynności: Otwórz swojego Twittera i uzyskaj dostęp do swojego profilu; Wybierz tweeta do wyboru i dotknij trzech kropek; Wybierz opcję Wyświetl statystyki tweetów; Pojawi się panel ze statystykami dotyczącymi tweeta. Twitter Analytics jest również dostępny dla mobilnej wersji Twittera (zrzut ekranu: Munich Shih) Dane Twitter Analytics dla statystyk mobilnych są takie same jak dla Desktop Insights, jak opisano powyżej. Twitter dla biznesu Twitter dla Firm posiada wszystkie funkcje dostępne dla zwykłych kont, w tym analizowanie statystyk konta. Różnica między „zwykłym” Twitterem a Twitter Business polega na tym, że wersja biznesowa może generować większe zaangażowanie odbiorców w markę. Złota i niebieska godzina w fotografii – czy to najlepszy czas na zdjęcia? Krok po kroku tłumaczymy, czym jest złota i niebieska godzina, dlaczego warto fotografować w tym czasie, jak sprawdzić dokładnie, kiedy światło będzie najlepsze oraz jak odpowiednio ustawić aparat. Czym jest złota godzina? Złota godzina to mój ulubiony moment każdego dnia – tuż po wschodzie słońca oraz przed jego zachodem. W ciągu tego krótkiego momentu, gdy słońce emituje charakterystyczne, miękkie światło o złotym odcieniu, świat nabiera zupełnie innych barw. To idealny czas, aby fotografować krajobrazy, ale także zająć się portretami czy fotografią uliczną. Złota godzina w fotografii. To samo miejsce tuż przed złotą godziną i… … w trakcie złotej godziny. Co ciekawe, wielu uważa, że światło naturalne zawsze ma temperaturę barwową ok. 5300 Kelvinów, ale to nie prawda. W ciągu doby temperatura barwowa światła się zmienia. W czasie złotej godziny, zamiast 5300 Kelvinów, mamy do czynienia z dużo cieplejszym światłem o temperaturze ok. 2000–3000 Kelvinów. Co ciekawe, złota godzina wcale nie musi trwać 60 minut. Jej długość zależy od szerokości geograficznej. W Polsce złota godzina trwa np. ok. 45-60 minut. Warto wiedzieć, że natężenie światła oraz jego barwa nie są identyczne w czasie złotej godziny. Im słońce bardziej zbliża się do horyzontu, tym światła na zdjęciach będzie mniej. Czym jest niebieska (błękitna) godzina? Niebieska godzina czasami określa jako błękitna godzina to czas tuż przed pojawieniem się słońca na niebie o poranku oraz tuż po zachodzie słońca wieczorem. Rano w tym czasie słońce, chociaż jeszcze niewidoczne, oświetla już świat. Światło odbija się od nieba i a kadry nabierają zimnego, niebieskiego zabarwienia. 35 mm, 13 s, f/13, ISO 100, + EV | Sony A7R III + Sony FE 16-35 mm f/ GM Z kolei wieczorem, złota godzina płynnie przechodzi w niebieską, kiedy słońce znika za horyzontem. W tym krótkim okresie niebo jest nadal jasne, ale światło zaczyna być coraz zimniejsze. Niebieska godzina jest mniej popularna wśród twórców, niż złota godzina. Nie jest aż tak efektowna i nie nadaje się tak dobrze do wielu rodzajów zdjęć, jak złota godzina. Poza tym niebieska godzina to często zaledwie kilkanaście minut rano i wieczorem. Na zdjęciach wykonanych w czasie błękitnej godziny można uzyskać wspaniałe błękitne niebo, które w piękny sposób kontrastuje ze światłami miasta. Często jednak nic nie stoi na przeszkodzie, aby w krótkim czasie fotografować w obu tych porach, ponieważ zarówno rano jak i wieczorem, jedna pora płynnie przechodzi w drugą. Na zdjęciach wykonanych w czasie błękitnej godziny można uzyskać wspaniałe błękitne niebo, które w piękny sposób kontrastuje ze światłami miasta. To chwila, kiedy niebo jest jeszcze nieco jasne, a światło delikatne, miękkie, mało kontrastowe. To idealne połączenie z latarniami, bannerami czy światła samochodów w mieście. Te cztery zdjęcia dzieli zaledwie 13 minut. Zachód słońca daje ogromne możliwości. Dlaczego warto fotografować w czasie złotej godziny? Wystarczy pomyśleć o pięknym zachodzie słońca, długich cieniach, letniej sielance gdzieś w górach czy nad morzem, aby zrozumieć, dlaczego warto fotografować w czasie złotej godziny. Złota godzina w fotografii W czasie złotej godziny światło potrafi zupełnie zmienić to, jak postrzegamy świat. To samo miejsce będzie wyglądać zupełnie inaczej wcześniej rano, w środku dnia, i o zachodzie słońca. Kiedy dodamy do tego różnorodność pór roku, zachmurzenia, czy opadów deszczu/śniegu, dostrzeżemy, jak wiele zależy od czasu wykonania zdjęć. A fotografia to przecież malowanie światłem, zatem nic dziwnego, że od lat złota godzina to czas uwielbiany przez twórców. Panorama na centrum Wrocławia uchwycona na przełomie złotej i niebieskiej godziny. Światło jest miękkie, delikatne, ale już świecą się także latarnie w mieście. Złota godzina to czas, kiedy możemy uchwycić wspaniałe, złociste światło, nadające naszym fotografiom malowniczego, czasami wręcz bajkowego klimatu. Dzięki niemu, miejsca, które za dnia nie zwracają na siebie uwagi, w czasie złotej godziny nabierają innych barw, są bardziej atrakcyjne, a czasami wręcz zachwycają. To dobry czas na wykonywanie zdjęć komercyjnych, jak np. zdjęcia stockowe, fotografie architektury, sesje portretowe, rodzinne, dziecięce, albo po prostu: zwykłe zdjęcia ukazujące sprzedawany samochód czy mieszkanie. Letni portret w czasie złotej godziny. Fot. Jakub Kaźmierczyk. W czasie złotej godziny fotografowanie z ręki nie powinno stanowić problemu, bo sceny są wypełnione światłem. Możemy uchwycić imponujące odbicia w szybach, kałużach czy samochodach. Przedmioty czy drzewa mają długie cienie. To wszystko brzmi jak świetne warunki do zdjęć ulicznych czy dokumentalnych. CZYTAJ TAKŻE: Jak zrobić dobry portret w plenerze? Praktyczny poradnik Jakuba Kaźmierczyka Jak sprawdzić dokładnie, kiedy światło będzie najlepsze? Najprostsza metoda na odnalezienie czasu złotej godziny to skorzystanie z aplikacji z pogodą w telefonie. Można tam zobaczyć, o której godzinie danego dnia rozpocznie się wschód oraz zachód słońca. Są jednak bardziej precyzyjne rozwiązania, np. dedykowane aplikacje do sprawdzania dokładnego czasu złotej godziny. Przydatne mogą okazać się również strony takie, jak czy Sunrise and Sunset Calculator. Można także posiłkować się aplikacjami, które wskażą kąt padania światła (Sun Surveyor – Sun & Moon, The Photographer’s Ephemeris) czy dokładnie obliczą, kiedy zacznie się złota godzina (Magic Hour, Exsate Golden Hour). Kolejka na punkt widokowy w Budapeszcie była otwarta dopiero od 7:00, czyli nieco zbyt późno, aby załapać się na idealne, poranne światło w sierpniu. Jeśli chcemy uchwycić poranną złotą godzinę, warto sprawdzać takie szczegóły. Te narzędzia pozwolą nam dokładnie sprawdzić czas występowania złotej i niebieskiej godziny o każdej porze roku. Dzięki temu będziemy mogli lepiej zaplanować zdjęcia czy nagrania. Wbrew pozorom, to bardzo ważne. Kąt padania światła jest inny latem i zimą. To samo miejsce sfotografowane o 6:00 może wyglądać zupełnie inaczej o innej porze roku: latem będzie pełne słońca, zimą zastaniemy je spowite mrokiem nocy, a jesienią słońce będzie tam dopiero wstawać. Wejście do pewnych punktów widokowych jest możliwe dopiero od np. 7:00. Latem o tej porze może być już zbyt ostre światło, a idealne warunki będą panować jesienią czy wiosną. W wielu wypadkach dobre planowanie może nam zaoszczędzić rozczarowań. Złota godzina – ustawienia aparatu Ogólnie rzecz biorąc, ustawienia aparatu zawsze trzeba dostosować pod daną sytuację. Trudno wskazać jedne, uniwersalne ustawienia pod złotą czy niebieską godzinę. Mogę jednak wymienić kilka aspektów, na które warto zwrócić uwagę. Balans bieli Fotografując w czasie złotej godziny, warto zadbać o odpowiednie ustawienia balansu bieli w aparacie. Dobrze jest ustawić balans bieli ręcznie w aparacie na 6000–7000 Kelvinów, co pozwoli łatwiej ocenić fotografie na ekranie aparatu. Jeśli fotografujemy w formacie RAW, co zdecydowanie polecam, to balans bieli, można oczywiście dowolnie zmieniać na etapie postprodukcji. Tylko po co, skoro można to zrobić już w momencie uchwycenia zdjęcia. Poza tym poprawny podgląd kadru jest zawsze wskazany. Aparaty z automatycznym balansem bieli będą dążyć do ustawienia temperatury barwowej światła idealnie zbliżonej do tego, co rejestrują. Jeśli fotografujemy w czasie złotej godziny, aparat powinien ustawić temperaturę barwową na ok. 3000 Kelvinów. W praktyce zatem będziemy widzieć na ekranie nie złociste światło, a raczej neutralne, białe. Ekspozycja Kierując aparat w stronę zachodzącego słońca, nie jest trudno o miejscowe przepalanie kadru. Sprawdź zatem, jak wygląda kwestia ekspozycji, korzystając z histogramu na ekranie aparatu. Jeśli zdjęcia będą zbyt jasne, warto skorygować ekspozycję np. o -1 EV, dzięki czemu możesz uniknąć przepalenia w jasnych punktach, a później wyciągnąć nieco cienie z ciemnych miejsc na zdjęciu. Akcesoria: statyw, filtry Jeśli fotografujesz klasyczny zachód słońca, możesz potrzebować filtra połówkowego, aby poradzić sobie z dużym kontrastem pomiędzy niebem a lądem czy morzem. Decydując się na zdjęcia miasta w czasie niebieskiej godziny, warto sięgnąć po statyw fotograficzny. Dzięki niemu aparat będzie stabilny i będzie można ustawić większą przysłonę i dłuższe czasy naświetlania bez obawy poruszania zdjęć. Złota czy niebieska godzina – kiedy lepiej fotografować? Tu nie ma jednej poprawnej odpowiedzi. Zarówno złota jak i niebieska godzina mają swoich fanów, którzy uwielbiają robić zdjęcia czy nagrywać filmy w tym czasie. Niektóre miejsca wyglądają dobrze, chociaż nieco inaczej, o każdej porze dnia. Parlament w Budapeszcie, chociaż cały w złocie, to jednak sfotografowany w czasie niebieskiej godziny. Parlament w Budapeszcie w czasie złotej godziny. Oba zdjęcia dzieli 1,5 h. Inne zdecydowanie lepiej prezentują się w czasie złotej lub niebieskiej godziny. Wiele zależy od ich charakteru, kształtu, ulokowania względem słońca czy kąta padania światła o danej porze roku. Jeśli zależy ci na wyciśnięciu pełnego potencjału danego miejsca, warto poszukać w sieci jego zdjęć lub sprawdzić samemu przed sesją. Nie muszę o tym przekonywać osób, które dużo fotografują czy filmują. Jeśli natomiast dopiero zaczynasz swoją przygodę z fotografią, to po prostu weź aparat i wyjdź z nim na zewnątrz w czasie złotej godziny, czy to rano, czy wieczorem. Złota godzina to najlepszy czas dnia do nauki fotografii! Podążaj za światłem. Obserwuj, szukaj odbić, flar w obiektywie, cieni, kontrastów, pięknego bokeh. Przekonasz się, że złota godzina to świetny moment na zdjęcia. Wiele miejsc zupełnie zmienia swój charakter. Nagle staje się magicznie piękne, tylko dlatego, że zupełnie zmieniło się światło. To fantastyczny czas do zdjęć krajobrazowych, portretowych, miejskich, ulicznych, ale też do nauki fotografii. PRZECZYTAJ TAKŻE: Co to jest trójkąt ekspozycji? Jak ustawić aparat, aby dobrze naświetlić zdjęcia? Jaki obiektyw wybrać do fotografowania nocnego nieba? Domowe studio fotograficzne: jak zacząć i jakich efektów się spodziewać?

co to jest złota godzina