Am wichtigsten: 3-4 EL Sonnencreme auftragen, alle 2-3 Stunden nachschmieren, vor allem nach dem Baden. Multiplizieren Sie den Lichtschutzfaktor (LSF) mit 10, um zu erfahren, wie viele Minuten Sie maximal in der Sonnen bleiben sollten. Ziehen Sie sicherheitshalber ein Drittel der Zeit ab. Wie lange kann ich in der Sonne bleiben - mit Sonnenschutz? Ganz wichtig: Niemals unbegrenzt in der Sonne liegen, egal, wie hoch der Lichtschutzfaktor ist! Sonnencreme ist ein wichtiger Bestandteil guten Sonnenschutzes, sollte ergänzt werden durch zusätzliche Massnahmen wie langer Kleidung, Schatten, Sonnenbrillen, Sonnenhüten. Tägliches Auftragen von Sonnencreme mit LSF 15 kann das Risiko von weissem Hautkrebs um 40 % senken. Das von schwarzem Hautkrebs kann Sonnencreme sogar um 50 % reduzieren. 25.06.2019, 16:41 11 Min. Klar, Sonnencreme benutzen wir alle. Möglichst hoher Faktor und immer gut dosieren. Aber ist das wirklich schon alles, was es zum Thema Sonnencreme zu wissen gibt? Wir Feuchtigkeitscreme, Serum oder Sonnenschutz: So lange solltest du Pflegeprodukte zwischen jedem Schritt einwirken lassen Fragst du dich auch manchmal, wie viel Zeit du zwischen jedem Beauty-Step verstreichen lassen solltest? Wir haben die Antwort! Von Isabel Sophie Möller 23. August 2021 .

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